Die Erholung durch Schlaf ist für den Menschen essenziell. Dennoch haben sich in das moderne Leben zahlreiche Verhaltensweisen eingeschlichen, die einem gesunden Schlafrhythmus schaden. Eine Havard-Studie hat nun gezeigt, welche Gewohnheiten zu einem besonders erholsamen Schlaf beitragen.

Kissen werden im Alltag durch den Menschen stark beansprucht. Im Laufe der Zeit können sich bei der Benutzung gelbe Flecken auf Kissen ansammeln. Das steckt hinter den Verfärbungen.

Krankmelden im Job verursacht jährlich Milliardenkosten für die Wirtschaft. Doch welche Altersgruppen melden sich am häufigsten krank? Eine Studie liefert eine Antwort auf diese Frage.

Die Masern breiten sich weltweit immer stärker aus. Deshalb hat die WHO kürzlich vor einer Infektion gewarnt. Auch das RKI meldete sich zu Wort und teilte Informationen über die Lage in Deutschland.

Der neue Schlaf-Trend "Sleepmaxxing" ist auf TikTok viral gegangen. So soll er den Schlaf verbessern und die Gesundheit fördern.

Auch in Deutschland haben sich immer mehr Patienten mit der neuen Corona-Variante "XEC" infiziert. Die Erkrankung fällt insbesondere durch ein bestimmtes Symptom auf.

Eine neue Studie offenbart, wie sich glückliche Paare meistens kennenlernen. Das Ergebnis überrascht und zeigt, dass Dating nicht immer der richtige Weg ist.

Eine neue Studie enthüllt, wie lange man auch nach einem Rauchstopp noch stark gefährdet ist, eine Herz-Kreislauf-Erkrankung zu entwickeln. Das Herz benötigt den Experten zufolge besonders viel Zeit, um sich zu vom Rauchen zu erholen.

In der Weihnachtszeit sollten sich Singles vor dem Dating-Trend "Winter Coating" in Acht nehmen. Was hinter der fiesen Masche steckt.

Frauen und Männer neigen immer häufiger dazu, eine heiße Affäre zu beginnen. Eine neue Studie enthüllt, wie typische Fremdgänger und Fremdgängerinnen aussehen.

Der neue Dating-Trend "Throning" ist insbesondere bei der Gen Z immer beliebter. Zahlreiche Beziehungen wurden deshalb schon zum absoluten Albtraum.