Sie hat 40 Kilo abgenommen: Das war Ricarda Langs große Angst

Sie fühlt sich in ihrem Körper heute wohl wie nie zuvor. Doch der Weg zur 40-Kilo-Abnahme war für die Politikerin Ricarda Lang von Zweifeln und dem Druck der Öffentlichkeit geprägt. Wovor sie Angst hatte und warum es ihr heute so gut geht.
Sie hat 40 Kilo abgenommen: Das war Ricarda Langs große Angst
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Die Politikerin Ricarda Lang hat über 40 Kilo abgenommen. Heute fühlt sie sich in ihrem Körper so wohl „wie nie zuvor“. Vor den Kameras strahlt sie über das ganze Gesicht und auch ihr Studium hat sie im September 2025 abgeschlossen. Derzeit absolviert sie berufsbegleitend den Master of Laws und sitzt natürlich gleichzeitig für die Grünen im Bundestag.

Doch trotz all dem plagten die 32-Jährige Zweifel. Denn die Gewichtsabnahme hatte nicht nur ihre guten Seiten, berichtete sie im Podcast „Glow Up Your Life“ von Katja Burkard. Lang setzte sich immer wieder gegen Hasskommentare durch, die sie in den sozialen Medien zu spüren bekam. Dadurch wurde sie zu einer Art Vorbild.

Ricarda Lang bei Hart aber Fair
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Wegen Gewichtsabnahme: Ricarda Lang hatte Angst zu „enttäuschen“

Zahlreiche Menschen folgen der Politikerin im Netz und fühlten sich von ihr repräsentiert. Ricarda Lang fragte sich daraufhin, ob sie diese Leute „enttäuschen“ werde. „Nehme ich vielleicht Leuten auch ein Vorbild?“, berichtet sie im Gespräch mit Burkard. Doch die Angst wurde ihr genommen, als sie von den Reaktionen auf ihre Gewichtsabnahme überwältigt wurde. „Ganz, ganz viele haben sich für mich gefreut“, sagt Lang. Auch die Hasskommentare sind nicht spurlos an ihr vorübergegangen. Bevor sie 40 Kilo abnahm und sich verstärkt ihrer Gesundheit widmete, fühlte sie sich in ihrer eigenen Haut unwohl.

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Alle Details: 40 Kilo weniger: So hat Ricarda Lang abgenommen – „Fühle mich so wohl wie noch nie“

„Ich habe angefangen, mich für meinen Körper zu schämen“, sagt die Grünen-Abgeordnete. Sie versuchte sogar Themen wie Körper, Gesundheit und Ernährung zu vermeiden. Sie redete sich ein, dass es nicht feministisch sei, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Doch dann kam insbesondere ihre körperliche Gesundheit ins Spiel. Heute sagt Lang ganz klar, dass sie sich wünscht, auch im Alter noch fit zu sein. Sie betont, dass sie ihr eigenes Wohlbefinden nicht mehr davon abhängig machen möchte, „was Leute vielleicht in sie hineininterpretieren“. Egal in welche Richtung die Erwartungen aus der Öffentlichkeit auch gehen, es kommt darauf an, was man sich für sich selbst wünscht.

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