Das ist der beste Wochentag zum Einkaufen

Wer es zeitlich einrichten kann, sollte seinen Lebensmitteleinkauf planvoll angehen. Ein Wochentag bietet dabei besonders viele Vorteile.
01.07.2025, 12:36 Uhr
Das ist der beste Wochentag zum Einkaufen
iStock / Drazen Zigic
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Der Gang zum Supermarkt kann zur Herausforderung werden. Volle Gänge, hohe Preise, ausverkaufte Produkte und lange Schlangen an den Kassen sind Dinge, die man schon unzählige Male erlebt hat. Dabei gibt es Zeiten und Tage, an denen gewiefte Einkäufer ordentlich sparen können – und zwar sowohl Geld als auch Zeit und Nerven. Als idealer Tag zum Einkaufen gehen gilt dabei der Mittwoch.

Wie schon im Sams-Lied treffend festgehalten wurde, handelt es sich bei dem Tag um die Mitte der Woche, der somit genau zwischen den einrahmenden Wochenenden liegt. Das führt unter anderem dazu, dass im Supermarkt besonders wenig los ist. Am vollsten ist es hingegen freitags und samstags, weil dann die meisten Menschen Zeit haben, ihren großen Wocheneinkauf zu erledigen. Dahinter folgt Montag, wenn der vom Wochenende leere Kühlschrank aufgefüllt werden muss. Abgesehen von einem vergleichsweise leeren Supermarkt gibt es außerdem noch einen weiteren Grund, der für Mittwoch spricht.

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Einkaufsbeutel mit Lebenmitteln
iStock / karandaev

Warum der Mittwoch der beste Tag zum Einkaufen ist

Denn an diesem Wochentag bekommen viele Märkte ihre Hauptlieferung. Etwa Kühl- und Milchprodukte, aber auch Obst und Gemüse landen dann frisch in den Regalen. Das führt zudem oft dazu, dass bis dahin nicht verkaufte Lebensmittel mit kurzer Resthaltbarkeit reduziert angeboten werden. Wer am Mittwoch einkaufen geht, kann also sowohl ganz frische Produkte kaufen als auch preisbewusst shoppen.

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Mit Blick auf den letztgenannten Aspekt bieten sich allerdings auch die bereits genannten Tage Freitag und Samstag an. Hier ist es zwar naturgemäß besonders voll, dafür bieten auch viele Supermärkte rabattierte Produkte an. Werbedeals sind schwerpunktmäßig am Samstag zu sehen. Zu Beginn der Woche wird es dann im Schnitt wieder teurer.