Maria und Ludwig Jökel haben kürzlich gemeinsam ihren 100. Geburtstag gefeiert. Das Ehepaar wurde an diesem besonderen Ereignis natürlich gefragt, was ihr Geheimnis für ein langes Leben ist. Die beiden sind schon seit 73 Jahren verheiratet und scheinen für ihr Alter gesundheitlich wohl auf zu sein.
Maria ist rund einen Monat nach ihrem Mann 100 Jahre alt geworden. Die beiden gingen schon gemeinsam in den Kindergraten und in die Schule. Maria erklärt, dass es wichtig sei, „alles in Maßen“ zu genießen, um besonders alt zu werden. Ihre Tochter Petra verriet, dass jedoch noch mehr dazu gehört.
Das Geheimnis für ein langes Leben: So glücklich sind Maria und Ludwig
"Früher, nach dem Renteneintritt, sind sie jeden Tag zwei Stunden flott im Wald marschiert", berichtet sie. Ein gesunder Lebensstil scheint also das A und O zu sein. Ludwig läuft noch heute regelmäßig mit dem Rollator durch den Hof. Ein langes Leben hängt neben einer vitaminreichen Ernährung demnach auch mit regelmäßiger Bewegung zusammen. Karsten Thormaehlen fertigte zur Feier des Tages mehrere Fotos des Ehepaares an. Er erklärte, dass die beiden für ihr Alter besonders fit wirken würden.
"Die Wahrscheinlichkeit Menschen über 100 zu treffen, ist in den letzten Jahren oder Jahrzehnten immer weiter gewachsen, weil das Durchschnittsalter wächst", betont der Fotograf. Seit 2011 ist die Zahl der über Hundertjährigen um ein Viertel gestiegen. In den sogenannten „blauen Zonen“ werden Menschen besonders alt, was dazu geführt hat dass es mittlerweile sogar eine „Blue Zone Diät“ gibt.