Bei andauernder Hitze ist es wichtig, sich regelmäßig abzukühlen, um den Körper nicht zu überlasten. Das kann allerdings vor allem dann schwierig werden, wenn das eigene Zuhause immer weiter aufheizt. Wer über einen Rollladen verfügt, hat aber ein probates Mittel dagegen in der Hand. Dafür reicht es allerdings nicht, die Wohnung oder das Haus einfach abzudunkeln. Stattdessen sollte man auf einige Details achten.
Warum heizt sich das Zuhause im Sommer überhaupt so stark auf?
Die Physik hinter dem Hitzeproblem ist simpel und den meisten bekannt. Es lohnt sich dennoch, sich die Prozesse dahinter einmal zu vergegenwärtigen, die mit denen eines Treibhauses vergleichbar sind. Denn wenn Sonnenstrahlen ungehindert durchs Fenster fallen, treffen sie dort auf Möbel, Wände und den Boden. Dadurch verwandelt sich die Lichtenergie in Wärmeenergie. Und während Fensterglas Licht hineinlässt, verhindert es gleichzeitig, dass Wärme austritt.
Bei sommerlichen Temperaturen kommt noch hinzu, dass es draußen oft noch wärmer ist als drinnen. Auch beim Lüften kann also kein effizienter Temperaturaustausch stattfinden, weshalb richtiges Lüften bei Hitze tatsächlich ein Thema für sich ist, weil mit dem Sommer auch oft eine hohe Luftfeuchtigkeit einhergeht. Warme Temperaturen und Feuchtigkeit bieten Schimmelpilzen den idealen Nährboden, weshalb es dabei tatsächlich einiges zu beachten gibt.
Aber gegen akute Hitze kann das ohnehin nichts ausrichten, weil man dabei nur noch mehr warme Luft hereinlässt. Wie unter anderem die Expertinnen und Experten der Verbraucherzentrale erklären, ist es deshalb wichtig, zu verhindern, dass die Hitze beziehungsweise die Sonnenstrahlen gestoppt werden, bevor sie überhaupt auf das Fenster treffen – und dabei hilft der Rollladen.
So funktioniert der Rollladentrick im Detail
Beim richtigen Einsatz von Rollläden bei Hitze kommt es vor allem auf zwei Dinge an: wie weit der Rollladen herunter gelassen wird und ob ein Fenster dabei geöffnet ist. Am effektivsten ist folgende Kombination:
- alle Fenster geschlossen (vor allem die, auf die die Sonne scheint)
- Rollladen halb nach unten gefahren
Ein außenliegender Sonnenschutz ist hochwirksam. Wie der Bundesverband Rollladen + Sonnenschutz e.V. (BVRS) detailliert vorrechnet, kann er die Sonneneinstrahlung drastisch reduzieren und somit auch die Hitzeentwicklung verlangsamen. Vorhänge im Innenraum erfüllen hingegen nicht dieselbe Funktion und wirken weitaus weniger isolierend, da die Sonnenenergie in diesem Fall bereits das Fensterglas passiert hat.
Warum man Rollläden bei Hitze dennoch niemals ganz schließen sollte
Die Regel „Fenster zu, Rollladen runter“ mag simpel klingen, allerdings gibt es einen Grund dafür, warum man die Läden nicht einfach komplett schließen sollte. Denn wer das tut, sorgt dafür, dass sich die Hitze zwischen Fensterladen und Fenster imm weiter staut. Am Ende hat das genau den gegenteiligen Effekt, den es eigentlich haben sollte, indem die Innentemperatur deutlich erhöht wird. Im schlimmsten Fall droht sogar ein Schaden an der Scheibe.
Kleine Lüftungsschlitze zwischen den Lamellen oder auch ein freigelassener Spalt unter dem Rollladen helfen hingegen bei der Luftzirkulation. Ein weiterer positiver Effekt: Man sitzt nicht komplett im Dunkeln ohne Tageslicht.
Alternativen zum Rollladentrick bei Hitze
Wer nicht über Rollläden an seinen Fenstern verfügt, kann auf verschiedene Alternativen zurückgreifen, um der sommerlichen Hitze zu begegnen:
- Sonnenschutzfolie (Hitzeschutzfolie): Diese werden von außen auf die Fensterscheibe geklebt und reflektieren die Infrarotstrahlung der Sonne. Achtung: Nur auf professionelle Produkte setzen und alle Hinweise beachten, sonst droht auch hier ein Hitzestau!
- Außen-Thermorollos: Spezielle Rollos, die sich ohne Bohren von außen in den Fensterrahmen klemmen oder sich anderweitig anbringen lassen.
- Verdunkelungsvorhänge: Inzwischen gibt es spezielle Stoffe, die Hitze ein wenig abhalten können. Dabei sollte man auf eine helle Außenseite achten, da diese das Sonnenlicht besser reflektiert als dunkle Stoffe. Das ist aber nicht so effektiv wie ein Rollladen aus den oben genannten Gründen.
- Sonnensegel oder Markisen: Entsprechende Produkte verhindern ebenfalls, dass Sonnenlicht durch das Fenster fällt und haben einen ähnlichen, wenn auch abgeschwächten Effekt wie Rollläden.
Alternativ beziehungsweise ergänzend kann man auch auf andere Methoden wie den Eiswürfel-Trick setzen und sich selbst gezielt herunterkühlen. Wenn gegen Abend die Temperaturen sinken, sollte man darüber hinaus in jedem Fall einmal stoßlüften, um möglichst viel von der warmen Luft der Innenräume nach draußen zu bekommen.