4. Tofu
Generell sind Sojaprodukte mit möglichen Nebenwirkungen wie Allergien oder Blähungen assoziiert. Ihr Nährwert ist ebenso fraglich. Insbesondere für Frauen kann sich der Genuss von Tofu als sexuell abtörnend erweisen. Das Nahrungsmittel kann den Östrogenspiegel im Organismus erhöhen und so die Lust senken.
5. Hülsenfrüchte
Erbsen, Bohnen und Linsen sind sicher sehr lecker und Teil vieler Mahlzeiten. Nicht so gut ist, wofür Hülsenfrüchte ebenfalls bekannt sind. Sie erzeugen mitunter ein massives Völlegefühl und können für ordentliche Blähungen sorgen. Wer hat da noch Lust…?
6. Haferflocken
Das gesunde Müsli oder der allmorgendliche Porridge? Aus ernährungstechnischer Sicht kann man mit Haferflocken und den Gerichten, in denen sie hauptsächlich vertreten sind, sicherlich nichts falsch machen. Sie sind ein idealer Ballaststoff und können lange satt halten. Nachteilig für den Sex kann aber sein, dass die Gesundheitsflocken die Serotoninbildung anregen und daher eher müde als scharf machen.