Obwohl es manchmal echt schwierig ist, eine Beziehung zu führen, lohnt es sich alles dafür zu geben, dass sie nicht kaputt geht. Denn es gibt zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die sogar wissenschaftlich belegt sind. Um einige dieser erstaunlichen Vorteile hervorzuheben, haben wir ein paar Liebesfakten zusammengetragen.
1. Das Umarmen deines Partners hilft sofort dabei, Stress abzubauen.
Du bist gestresst und weißt nicht weiter? Dann umarme die Person, die du liebst. Laut einer Studie der Universität von North Carolina weisen Paare, die sich umarmen, einen höheren Oxytocinspiegel auf.
Das Hormon Oxytocin sorgt dafür, dass der Stresspegel gesenkt wird und unsere Stimmung spürbar verbessert wird. Probiere es einfach mal aus!
2. In einer Beziehung zu sein, kann deine Persönlichkeit positiv beeinflussen.
Nach den Ergebnissen einer Studie, die im „Journal of Personality“ veröffentlicht wurde, wirkt sich eine Beziehung sogar bei pessimistischen Menschen positiv auf ihre Denkweise und ihren Charakter aus.
In der Studie, in der 245 junge Paare neun Monate lang begleitet wurden, kam man zu dem Ergebnis, dass die Persönlichkeit sich so formte, dass man optimistischer und selbstbewusster wurde. Man geht davon aus, dass es damit zusammenhängt, dass eine Beziehung mit sehr vielen positiven Emotionen und Erfahrungen in Verbindung gebracht wird.
3. Männer verlieben sich viel schneller als Frauen.
Wenn man an die ganzen Machos und Arschlöcher denkt eigentlich unvorstellbar, dass sich Männer schnell verlieben oder? Die Wissenschaft sieht das aber anders. Eine im „Journal of Social Psychology“ veröffentlichte Studie hat herausgefunden, dass es tatsächlich Männer sind, die dazu neigen, sich schneller zu verlieben und früher „Ich liebe dich“ zu sagen.
4. Die Herzschläge von Paaren synchronisieren sich.
Laut einer Studie von Wissenschaftlern der University of California passiert sehr vieles im Hintergrund, wenn sich Paare tief in die Augen schauen. So kam man bei der Analyse von 32 heterosexuellen Paaren zu dem Ergebnis, dass die Herzfrequenzen nahezu identisch waren. In der Studie mussten die Paare sich drei Minuten lang in die Augen schauen und saßen gegenüber.
5. Liebe kann deinen Blutdruck verringern.
Eine Studie, die in den „Annals of Behavioral Medicine“ veröffentlicht wurde, fand heraus, dass allein die Tatsache, glücklich verheiratet zu sein, zu einem niedrigen Blutdruck beiträgt.
Vergiss also nicht, deinem Mann oder deiner Frau dafür zu danken, dass du ihm oder ihr deine Gesundheit zu verdanken hast!
6. Es trägt dazu bei, dass du länger lebst.
Laut einer Studie, die im „Journal of Marriage and Family“ veröffentlicht wurde, hatten verheiratete Menschen ein um 58 Prozent geringeres Sterberisiko über einen Zeitraum von acht Jahren im Vergleich zu denen, die nicht verheiratet waren.
Und es ist ja auch schon lange bekannt, dass Einsamkeit extrem schädlich ist. Keine Freunde zu haben zum Beispiel, soll genauso schädlich sein wie rauchen. Suche dir also einen Partner und tue etwas für deine allgemeine Gesundheit!
7. Liebe beschleunigt den Heilungsprozess.
Einen geliebten Menschen an der Seite zu haben, wenn man krank oder verletzt ist, gibt emotional sehr viel Kraft. Als Forscher am Ohio State University Medical Center verheirateten Paaren Wunden verpassten, fanden sie heraus, dass die Verletzungen doppelt so schnell heilten, wenn die Partner eine sehr enge Bindung zueinander hatten. Wahre Liebe bedeutet in guten und in schlechten Zeiten füreinander da zu sein.
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